“每天进步2%”
知名作家林小仙 + 当红插画师sweetaro+
首部自助解压绘本
用可爱治愈一切不可爱，让快乐的热浪把平凡的日子吹得蒸蒸日上。
送给当代年轻人的快乐秘籍，鼓励你把它玩坏的解压书。
本书宗旨是：
用具体的快乐对抗不具体的焦虑，用做点儿什么赶走无聊与失落，用自定义拒绝被定义，用记录打败健忘。
快乐就是把一件小事做得热血沸腾
○ 100件快乐的小事，帮你击退焦虑；100个快乐的建议，帮你赶走无聊；100个有趣的问题，帮你打败不开心，分分钟把自己切换成快乐模式。
○ 新锐插画师sweetaro+ 量身定做，万千读者翘首以盼。
这是可以随身携带的避难所。
想要开心，但好像没有什么开心的事；想要倾诉，但似乎没有可靠的树洞；想要平静，但生活总是麻烦不断。这个时候，让这本书成为你的心灵避难所吧。
把所有糟心的和开心的、偷着哭的和偷着乐的、想说但不敢说的、想发泄但没办法发泄的，统统留在这本书里。
你所有的情绪，它都能接住；你所有的小心思，它都能懂。
更关键的是，等你把它读完了，玩完了，它就成了世界上独一无二的、专属于你的书。
这是一本能让你脑洞无穷大的书。
如果把你的一生写成书，你会起个什么名字？
如果别人眼里的你各不相同，怎样才能看到真实的自己？
如果回忆可以保留，你想记住什么？
如果日子点儿难过，该怎样跟生活打成平手？
读这本书，你一定能找到答案。
这是一本读起来毫无压力的书。
你可以用30分钟读完，也可以用30年读完；你可以随便从哪一页开始阅读，甚至可以从最后一页倒着往前阅读。
你可以随时开始，也可以随时停下来；你可以跟着书里的内容动笔，也可以根据自己的心情动手。
○ 集浪漫、有趣、好玩、有用、用心、礼物属性于一身。可以送给别人，也可以送给自己；可以和别人一起完成，也可以自己完成再与别人交换，这里记录的，是真实的你自己。
○ 这本书不只是能读，还能写、能画、能记录，能撕，能涂抹，能弄脏……
○ 既有赏心悦目的力量，又有疗愈心灵的良方。
○ 看完这本书，快乐的热浪会把平凡的日子吹得蒸蒸日上。
不知道做什么，就读这本书（很有趣哦）。
觉得没意思，就挠这本书（它真的有痒痒肉）。
感到压力大，就撕这本书（真的可以撕哦）。
觉得心里烦，就玩这本书（可好玩啦）。
内容简介
这是一本送给当代年轻人的快乐秘籍。
本书涵盖了学习、友情、亲情、爱情、交际、生活的方方面面。
内容包括：
100件谁都可以做到但经常被忽略的小事，让你快速恢复能量；
100个很容易完成的小建议，帮你赶走焦虑与悲伤；
100个能让脑子宕机的有趣问题，让你笑出声来。
100多幅温暖治愈的插画，让你心头一暖或者会心一笑。
本书既有赏心悦目的力量，也有疗愈心灵的良方。
帮你击退焦虑，赶走无聊，打败不开心，
让你发自内心地喜欢自己，认认真真地过好生活。
本书集浪漫、有趣、好玩、用心、礼物属性于一身。
需要你亲自完成的书。
不只是能读，而且还能写，能画，能记录，能撕，能涂抹，能弄脏，
它读起来有温度，写起来有质感，画起来有看头，撕起来有手感，涂鸦起来很出片，
当作礼物极其珍贵，尤其适合终生收藏。
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